分享我几年前写的旅行攻略，这里也是开启了我人生第一次潜水进入另一个世界的地方。

一个有着马尔代夫同样美丽的水上屋

一个被誉称为世界潜水圣地的地方

一个能让你抛弃所有烦恼的地方

一个只是静静的躺着，都会觉得幸福的地方

一个可以用天堂美景来形容的地方

一个吃海鲜比吃蔬菜还便宜的地方

一个居住着神秘的海上民族的地方

它就是马来西亚的马布岛

相信很多人在网络上看过一组这样的照片：一群小孩在海中划船，海水清澈很美，小船就像在空中游荡一样，景色上的美让每一个人都心动不已。

那张照片的拍摄地就是在马来西亚的马布岛上，那是一群巴瑶人小孩每天的生活方式。

网络照片

马布岛(英文名称MabulIsland)位于马来西亚仙本那(Smporna)，是一处在菲律宾和东马来西亚之间的海洋中的海岛。

马布岛上大概有居民，马布岛外面海域的适宜浮潜和岛上休闲，是世界上顶级潜水的地点之一。

马布岛整个岛好像伊甸园一样纯洁。洁白的沙滩环绕着这个小岛，水很透明，站在栈桥上往下看，好比看自家的鱼缸，五颜六色的鱼和海星，还有黑色的海胆，眼睛发出蓝色诡异的光。

最好的交通方式：广州飞亚庇，在亚庇机场转机飞斗湖，搭乘马航或者亚航班机航程大约55分钟，由机场车程约一个小时到达仙本那镇。

从仙本那乘快艇到马布岛需一个小时。

如果陆地出发从亚庇--仙本那乘坐巴士需要大约9小时。

我在澳门出发，因为澳门没有直飞斗湖或亚庇的航班，只能先飞4小时到吉隆坡，然后从吉隆坡转飞3个多小时到斗湖，算起来坐飞机都要花去八小时左右，比较辛苦的，如果加上机场逗留和过关时间估计是要花12个小时左右。下次再去我个人建议可以在广州花4个小时左右直接飞到亚庇，再从亚庇转机一个多小时飞斗湖机场，这样是比我们在吉隆坡转机到斗湖快很多的，可以省掉2小时时间。

亚航的定机票攻略我不介绍了，网上都有，廉价航空就是座位比较窄，我1.75米个子在座位上刚好顶着膝盖，而且飞机上的水和食物都要花钱买，亚航的飞机上空调会特别冷，最好带一件外套。还有最重要的是行李托运和选座位最好是提前在网上预订，如果在现场才购买行李托运费用会比较贵，还有座位如果不提前选好，一家人很容易会被分开坐。

我这次马布岛的行程计划是这样的：1）第一天早上10:45分澳门飞吉隆坡，估计14:20分到，在吉隆坡逗留一个晚上，去唐人街和双子塔参观顺便寻找美食。2）第二天早上10.30分吉隆坡飞斗湖，下午13:25分左右到，度假村安排了司机有专人来接送。3）第三天开启四天三晚的马布岛度假旅程。

4）最后一天早上离开度假村，下午斗湖15：30分飞，18:15分到吉隆坡，住在机场附近酒店，第二天早上6:30分航班，10.15分飞回澳门，整个旅程结束。

马布岛诗巴丹水上屋度假套餐分潜水员和非潜水员套餐服务：1、斗湖机场或旅馆接送到仙本娜码头，约七十分钟；2、仙本娜码头往返西巴丹水上屋约45分钟；3、每日3餐(自助餐)加下午茶和甜品；日间服务有茶或咖啡、冷水和甘露酒.(不含汽水和酒精饮料)；4、非潜水员套餐客人，每住一晚可免费一次跟潜水船出海浮潜，当天第二次出海要50元马币一次收费，及每天无限次在潜水中心Paradis1和Paradis2自由浮潜(早上8点至下午6点)。往诗巴丹岛浮潜或潜水，上岛要提前一天预约，因为每天上岛人数只限人，浮潜要收费42.4马币。（去马布岛一定要去诗巴丹岛浮潜或潜水，如果不去你会终生后悔。）

我们按计划在澳门第一天早上出发，在威尼斯人酒店坐车到了澳门机场踏上马来西亚的旅程，4小时后我们到了吉隆坡，因为我们在吉隆坡的逗留时间比较短，只有一个晚上时间，我们只是安排去参观双子塔和在唐人街寻找美食，体验一下吉隆坡的华人美食文化，呵呵。

坐上亚航的飞机，启程了，虽然很多人不大喜欢乘坐亚航廉价航空，但在澳门去东南亚大部分都是这个航空公司，习惯了，也觉得性价比挺好的，有时间-人民币就可以飞到其他的东南亚国家了，非常划算，关键亚航的空姐也挺漂亮的，哈哈。

在天空上看到吉隆坡这个的海边城市，碧空万里，天气真是好好哦！

马来西亚的国际机场人来人往，非常热闹。

坐红色的机场大巴16元马币市中心来回，然后大巴车站打的士去酒店。

这个酒店环境还是不错，离唐人街和双子塔很近，10分钟路程。

在韩来吉路和苏丹路有许多中餐馆和小吃店，入夜以后还将桌椅摆上马路。来这里吃夜宵的人很多。中式的牌楼、中式的楼宇，中式的沿街售货摊，来自中国的各式水果、食品，各种地方风味的中餐馆……

每当夜晚，唐人街被划为步行区，是个购物的好地方，街的两旁挤满了形形色色的小摊，在摊子的空隙之间是拥挤的人群，真是好不热闹！许多餐馆在夜幕降临之前，就纷纷在餐馆门前摆上露天的餐桌。那品种繁多的中式美食深受老外们的喜爱。

唐人街的这7家美食绝不能错过！

（图文部分来自搜狐网络资料）

1.王金莲记（RstoranKimLianK）

王金莲记(老店)位于唐人街罗汉果饮品正对面，最出名的是福建面（这个面福建可是没有的，是王金莲记自创的），加上肉羹汤，绝配！口味怕重的，可以试试他的滑蛋鸳鸯，也是新鲜美味。始于年，绝对的老字号。

2.大口仔肉骨茶(鱼头)

招牌挺大的，桌子摆到外面的街边，店是在巷子里的，巷子内的地方不大，但是坐在室内就有空调，来这里光看店名就知道要试的是鱼头了。鱼头有三种做法，清蒸、姜蓉和酱蒸，来这里就试酱蒸吧，事实证明选择是正确的，酱很惹味，而且因为鱼头比较大，肉也厚，所以酱蒸才够味道，有一点点酸甜，不算太辣，很东南亚风味。

3.丽丰冰茶室（KdaiKopiLaiFoong）

丽丰冰茶室，一间与众不同的咖啡店，唐人街上的老店。食物都由独立经营的小贩摊档提供。菜品有虾面，炒粿条，鸡饭，猪肉面到胡椒猪肚汤等，丽丰最驰名的是牛腩面，比金河广场的历史更悠久，已将近60年。

4.奶奶家传娘惹菜（PrciousOldChina）

来过吉隆坡的人大概都知道，CntralMarkt是购买各种特色旅游纪念品的好地方之一，物美价廉，选择还多。不过一般游客却不太知道，就在这个市场的二楼，藏身一家颇有中国古代怀旧感的娘惹菜餐厅PrciousOldChina。老板Lonard是土生华人，奶奶是华人，祖籍在福建安溪。

一踏进店内，顿时被浓浓的中国味包围：木制家具、百子柜、古老银饰，布置仿如一间古董店，而事实上它们大部份都能被买走的！老板原来做古董家具生意，从中国各地曾淘来各种古董器具，甚至现在直接在餐厅使用。

推荐菜有兰花椰浆饭(蓝色椰浆饭)、娘惹叻沙、亚参鱼片、澎迪鸡(AyamPongTh)等。

5.新峰肉骨茶（SunHongMukKootTa）

是当地的肉骨茶名店，每日清晨五时开铺后便客似云来，如周杰伦、谭咏麟等港台明星也来过光顾。据有三十年经验的陈师傅所说，他们制作的肉骨茶材料十足，包含了党参、当归、杞子、火蒜、桂皮、川芎、玉竹等丰富药材，再加入三十公斤的猪肉、排骨及猪脚熬制一小时，做出来的肉骨茶味道浓郁，令人不禁开怀大嚼。

6.十号胡同（Lot10Hutong）

蔡澜题字的“十号胡同”美食中心，十号胡同已是吉隆坡近年最热的美食天堂。邀来的老食肆，多家有50年以上的悠久历史，店主基本都是讲粤语的华人。

随手拈来，就有、60年代被誉为“吉隆坡四大面家”的三家——金莲记福建炒面、颂记牛肉面和何荣记云吞面。还有被称为肉骨茶开山鼻祖之一的毛山稿肉骨茶，闻名全马的芙蓉烧包、汉记靓粥、金马律薄饼、怡保芽菜鸡饭、陆羽茶馆等。

7.黄亚华小吃店（WongAhWah）

几乎所有来过吉隆坡的香港明星都来吃过。也因是第一家炭烤鸡翅，成为阿罗街的代表餐厅。

鸡翅用祖传秘方事先腌制，再用放到炭火铁板上半煎半烤，令每只鸡翅色泽油润，每口都肉嫩皮脆，是真正BBQ口味，与北京的烤翅有所不同。他家的烤魔鬼鱼也很值得一试，用辛香的调料撒在鱼身，虽然外皮煎得有点焦，但里面的肉质依然保留了丰富的肉汁。

到了唐人街夜市大排档，当然也要来这家吃有名的：瓦煲鸡饭。

晚上到这里我建议大家中午就别吃那么饱，要不晚上看到这么多美食，你会后悔死。

这里的椰子水都很甜

当地华人做了十几年的花生薄饼，花生味很浓，味道不错。

在唐人街好好的享受完美食后，就去双子塔逛逛商场。

吉隆坡石油双子塔曾经是世界最高的摩天大楼，目前仍是世界最高的双塔楼，也是世界第八高的大楼。它是马来西亚国家石油公司用20亿马币建成的，一座是马来西亚国家石油公司办公用，另一座是出租的写字楼，在第40与41层之间有一座天桥，方便楼与楼之间来往。从吉隆坡市内各处都很容易见到这座大厦。大厦非常壮观，就像两座高高的尖塔刺破长空。

吉隆坡双子塔，晚上观看是非常漂亮的，而且最佳的观看和拍摄点是城中城公园这边，公园中央为面积达一万平方米的人造池，水池上方设有43米长的高架桥跨越水池两岸，这座桥也是公园内欣赏国油双峰塔的最佳观赏点。

第二天一大早，我们坐大巴去LCCT马来西亚国际机场，继续开始马布岛旅程，10点30分飞去下一站：斗湖。

在天上看着清朗的白云飘飘，心情非常兴奋。下午的13:30分左右到了斗湖机场，出去机场已经有度假村的工作人员在门口接我们，70分钟的路程去到仙本那码头，已经有快艇安排在接送我们到岛上，仙本那码头到马布岛需要花时60分钟左右。

一路上坐着快艇向马布岛出发，在海中心看到非常多这样大型的木架，其实这些都是以前巴瑶人的房子，只是他们现在很多人都已经迁移到了岛上去生活了。

快艇飞跃在蓝色的大海海面，迎面吹着海风，阳光照射在脸上，心里感觉非一般的激动。1小时左右的时间我们已经远远的看到了海岛上一间间漂亮的水上屋度假村，马布岛已经慢慢的呈现在我们面前了，这些具备特色的马来风格木屋建筑在碧蓝见底的海上建立着，水上度假屋格外独具特色，一股热带风情扑面而来。

这里的海水像玻璃一样清澈到底，到处都是海星和珊瑚。

这是度假村的深潜水中心，可以到这里报名参加体验潜和深潜活动。

马布岛上进入诗巴丹水上屋度假的入口，除了酒店住客，岛上的居民是不允许进来的。

这是诗巴丹水上屋的浮潜中心，我们住客可以无限次在这里面浮潜。

每天都会有当地的小孩乘船过来钓鱼或者是讨钱，我个人不建议给他们钱，可以给他们一点吃的东西。

西巴丹水上屋上各式的杜鹃花，漂亮

一来到诗巴丹水上屋，我们的心情都显得格外兴奋，服务员热情的送上冷面巾和一杯果汁，同时对我们讲一些注意事项，这里的贵重物品都要存放在酒店服务处，所有开支都是客人签单就可以的，所以不需要带现金在身上，相关手续办完，也分配了房间钥匙给我们。

我们入住的房间旁边看到另一家豪华的马布岛水上屋，还是满有特色的，下次可以去住体验一下。

因为我住的房间是看日出的最佳位置，第二天一早我就5点半起来拿着相机拍摄日出，鸡蛋黄的太阳缓缓在海中央升起，虽然有厚厚的云层遮挡住，还是映照着一望无际的海面，一刹那，我激动的心里感觉到阵阵陈的温暖，后来两天早上我都坚持起来看日出，每天都不一样，非常漂亮。

离度假村不远的海中心有一间平台酒店，也是接待潜水员住的酒店，每天可以无限在平台底下潜水。

第三天看的日出，不一样的美丽，不一样的震撼。

第四天看的日出，是我认为最漂亮的一天，整个天空和海面都映照着金黄色，实在太美了。

这次在度假村印象最深的是遇到会说中文的大厨阿强（马来人），他人非常朴实，和蔼。每次我们问他关于海鲜的问题时候，他经常都给我一个很纠结的表情，于是我们都叫他：“纠结哥”，你看他样子每次都很纠结。（下面的三人照片，中间那位就是阿强）哈哈。

记得第一天我们刚到度假村的时候，在餐厅他就问我们吃不吃海鲜，我们于是在他的纠结下点了很多海鲜：四只大龙虾，四只大赖尿虾，一条2斤左右的苏眉。价格还是比较便宜。足足有40公分长的赖尿虾也就是15马币一斤，龙虾是30马币一斤，苏眉是20马币一斤。第一天我们才发现点的实在是太多了，大家都吃不完，后来只能打包回房间继续吃，呵呵！！

我和我好朋友著名的实力派演员候煜，候煜在最近火爆的谍战电视剧[风筝]，饰

这样海鲜大餐，我们在度假村里连续吃了三天，最后一天点了两斤的石斑和花蟹才收我们20元马币，当时候我们简直都不相信，后来阿强说因为那天的海鲜是当地小孩抓的，所以才那么便宜，我们当时候就觉得他实在是太老实可爱了。哈哈。

超大的赖尿虾和石斑、花蟹。

我们度假村的另一边是岛上的巴瑶人居民住的地方，看起来还是生活比较贫穷，大部分都是破旧的木屋和铁片顶屋，家穷四壁的。

马布岛总体治安还是不错，到处都有军人把守，每个军人都带着机关枪和冲锋枪巡逻，岛上在晚上是不允许开船出海的，因为会被军队误会是恐怖分子来偷袭，会马上开枪警告的。

在马布岛当地居民是有名的神秘海上民族--巴瑶人。

巴瑶族又译巴夭族起源于很久以前，相传：马来西亚柔佛州的公主，在一次洪灾中被冲走，她的父亲沉浸在丧女的悲痛之中，便派遣部下出海寻找，并下令他们找到公主后才能返回。后来，这些奉命寻找公主的人，因无法找到公主只能留在海边，这些人就成了巴瑶族的祖先。事实上，巴瑶族使用的"巴夭萨玛"语言属于菲律宾的马来-波利尼西亚语分支，这证实巴瑶族的起源是来自菲律宾。

这个民族的人马来西亚和菲律宾政府都不承认他们的国籍，没有工作，没有任何福利，生活非常贫穷，一辈子生活在海上，以海为家。

虽然如此，在岛上你会发现他们一直都有很乐观的态度，其实这种简单而贫穷的生活并没有打垮他们。

我这次去也带了很多文具送给他们的小朋友，但后来送完才发现有点小问题，因为看到其中有些小孩居然把一些蜡笔放在嘴上来吃，他们以为是食物，后来发现不能吃，就马上吐了出来。

他们很多是没有机会受到读书教育的，所以才不知道这一些是文具，说不定，那些橡皮擦拿回家里也当成食物呢，我想想也都醉了。

后来我只好一个一个的教他们怎样用铅笔和铅笔刨，有这次经验，下次还是带些糖果过去就好了。

下面是我拍摄在年拍摄马布岛其他的水上民宿。

跟当地人在他们家门口的合照

我说过去一起拍照片，他们都很热情的摆post和我合照，感觉到他们的善良、真诚。

岛上居民就是这样简单的生活，两条鱼就是一顿饭。

很可爱天真的小孩，他们看到我们说的最多的就是：hllo、hllo。

独木舟的男人，抽着烟，撑着船，感觉很潇洒。

岛上的小孩最喜欢的活动就是在海边游泳，很多小孩都没穿衣服，不过游泳、徒手潜水熟练感觉天生就会，不愧是海上的吉普赛人。

这家人很喜欢我拍她们最小的那个小孩，还叫我抱她小孩一起玩，哈哈。

这些小孩在我住的屋子下面钓鱼，每天都钓，用鱼钩挂香蕉钓的，很简单，不过我看他每次都钓了几条石斑。

当地人的纪念品小店，有很多鲨鱼的牙齿和扳机鱼标本。

这里有很多贝壳和各种海螺的纪念品，我本人不建议你们购买，而且你就算买了这些贝壳工艺品，估计在机场就给海关扣押下来。

来到马布岛度假，这里除了有神秘民族的巴瑶人外，还有就是世界闻名的潜水胜地：诗巴丹岛。

诗巴丹犹如朝圣者心目中的麦加一样，沙巴的诗巴丹就象是潜水者心目中的天堂。诗巴丹距离仙本那港36公里的北西里伯海上，是一个菌菇形状海洋小岛。地处北纬4度左右，虽极近赤道，却甚凉爽。

诗巴丹拥有得天独厚的条件，而5米的浅滩之后就是垂直落下至米深的湛蓝深海。所以年经过具有影响力的潜水杂志访问潜水同好，他们一致认为诗巴丹是世界上“海滨潜水”之最，同时也为世界五大峭壁潜水之首。水温温和、水流和缓、水中能见度也属中上，鱼类丰富，是世界闻名的潜水天堂。诗巴丹面积仅0.03平方公里左右，但它却被誉为全世界潜水人的“麦加圣地”、“神的水族箱”，世界潜水之父雅克-伊夫·库斯托称它是“未曾受过侵犯的艺术品”。

就算你不是潜水员你也可以去诗巴丹岛浮潜，你可以看到大量的JACK鱼风暴在你面前游动，海龟、海狼鱼甚至隆头鹦哥鱼，你都可以遇到，这是一个神奇的地方，会让你一辈子都难忘的海域。

这是我这两年花大量时间拍摄的诗巴丹海底纪录片：

几天的马布岛度假旅程马上就要结束了，我的心情很不舍，很矛盾，很快就要离开这个让我沉醉的美丽天堂。

我在桥上遥看这艘巴瑶人的独木舟，它慢慢划向着茫茫大海。

我突然浮现了很羡慕这个独木舟人的这种逍遥的心情的感觉。

感觉独自在海中远行，是多么令人神往。

此景马上想起了李安的电影：少年派的奇幻漂流记。

快乐总是在远方。

今天早上10：30就要离开马布岛了，我们办完退房手续，服务员都热情的在码头欢送我们客人离开，随着马布岛慢慢消失在眼前，心感觉有点酸酸的，快乐时间总是很快就结束了。

最后一天早上航班飞回澳门，早上6：:30的飞机看到了很震撼漂亮的日出，原来在高空的飞机看到这么美丽壮观的日出，是真的不一样感受，这景色实在美的让我这个马布岛的行程划上一个圆满的句号。

后续：

第一次我在年去马布岛水上屋度假，也是第一次马布岛体验了潜水，第一次在诗巴丹浮潜。

年开始回到仙本那去追浪潜店考取了OW的潜水证。再一次潜入诗巴丹。

后来在到年的三年期间我都分别都在马布岛、诗巴丹潜水和度假，这里已经已经成为我最熟悉的地方，我在诗巴丹这个顶级潜点潜水拍摄就有60多潜，也拍摄了大量的海底视频。

这是我在马布岛前后两年间拍摄的记录片，它记录了岛上的神秘民族和海岛里深海的美丽视频，希望让这个美丽的海岛原始和美都会一直印在我们的心里，因为它就是我潜水梦想的开启。

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