早上好，今天是年4月14日，星期五，农历三月十八，天津市天气预报：多云转晴，西南风微风，14~26℃，实时空气质量为轻度污染，机动车限行尾号2和7。

寄语卡

有的人在风中迷失了方向，有的人在风中挺起了胸膛。有的人迎风斗志昂扬，有的人迎风极力躲藏。有的人不惧风，有的人害怕风。其实，人生怎能没有风呢，你总要是你自己。

今日要闻

1）新华社13日播发长篇通讯《千年大计、国家大事——以习近平同志为核心的党中央决策河北雄安新区规划建设纪实》，文章翔实记录了决策规划建设雄安新区的全过程。此外，对于雄安新区建设，国家发改委新闻发言人昨日表示，正在指导河北省和有关方面，组织编制雄安新区总体规划以及系列规划。

2）就叙利亚局势，外交部部长王毅13日表示，政治解决叙利亚问题是唯一正确途径。中方坚决反对任何使用化学武器的非法行径，支持联合国框架下对叙化武事件进行独立全面调查。

3）据环保部网站消息，中央第七环保督察组13日向甘肃省反馈环保督察情况。督察组指出，甘肃省生态环境恶化趋势尚未得到根本遏制，环境保护形势依然严峻。同日，中央第四环保督察组向广东省反馈督察情况时指出，广东部分河流污染严重，生活污水直排环境，比如广州市每天直排约47万吨。

4）13日，我国自主研制的米载人潜水器从总装厂房安全转运至专用水池，即将开展为期两个月的水池试验。试验将对潜水器海上试验和应用的情况进行全流程模拟。

5）近日，俄罗斯外交部发言人表示，俄外交部的网站最近两三个月遭遇大量黑客攻击，其主要攻击形式是“僵尸程序”，“僵尸程序”中有超过三分之二的访问来自于美国加州。

6）国家食药监总局网站13日发布通告称，标示为天津市宏发双盛凡士林有限公司等3家企业生产的6批次药用辅料不合格；相关省份已采取查封扣押等控制措施；食药监总局要求生产企业所在地进行立案调查。

7）世界贸易组织近日发布公报预测说，全球贸易年有望增长2.4％。全球贸易年仅增长了1.3％，这是自年金融危机以来的最慢增速。

8）去年8月，四川乐山的小张参加入职体检，被查出尿检呈阳性，疑似含有毒品代谢物。小张回想起当天早上吃过一碗刀削面。执法人员随即展开调查。近日，涉事面馆老板因在汤料中非法添加罂粟壳，被法院判处有期徒刑一年，缓刑一年，并处罚金元。

9）从4月16日零时起，全国铁路将实行新运行图。调图后，全国铁路开行列车总数将达趟。其中，增开动车组列车51趟，74趟动车将通过加挂车厢来提高运力。

调图后，有哪些改变？列举部分调整内容:

北京

北京与郑州间6趟高铁列车改为一站直达

北京与昆明间两趟高铁列车实现往返对开

上海

上海站将增开旅客列车10趟

上海至成都、重庆方向增开4趟“朝发夕至”动车组卧铺列车

黑龙江

哈尔滨铁路局首次开行哈尔滨至南京Z/7次直达旅客列车

黑河口岸首次开行直通大连的/09次旅客列车，为黑龙江游客出省旅游提供多样化的出行选择。

内蒙古

呼和浩特铁路局新的列车运行图突出了旅游特色。4月16日起，呼铁局将呼和浩特至包头、呼和浩特东至包头间6趟动车组列车，增加察素齐站等三等旗县车站的停车。

湖北

革命老区黄冈首次开行到北京、广州的始发高铁。结束了黄冈没有始发高铁的历史。从黄冈乘高铁直达北京、广州最快仅需5个多小时，相比以往走京九线黄州至北京、广州至少节约2小时以上。

陕西

新图实施后，西安铁路局开行客车总数将达到趟。对西安至太原动车将实现全天候覆盖。

中药常识

本品为伞形科植物白花前胡PucdanumpraruptorumDunn的干燥根。

主产于浙江、江苏、四川等地。

冬季至次春茎叶枯萎或未抽花茎时采挖，除去须根，洗净，晒干或低温干燥。

本品呈不规则的圆柱形、圆锥形或纺锤形，稍扭曲，下部常有分枝，长3～15cm，直径1～2cm。表面黑褐色或灰黄色，根头部多有茎痕和纤维状叶鞘残基，上端有密集的细环纹，下部有纵沟、纵皱纹及横向皮孔样突起。质较柔软，干者质硬，可折断，断面不整齐，淡黄白色，皮部散有多数棕黄色油点，形成层环纹棕色，射线放射状。气芳香，味微苦、辛。

饮片

为类圆形或不规则形的薄片。外表皮黑褐色或灰黄色，有时可见残留的纤维状叶鞘残基。切面黄白色至淡黄色，皮部散有多数棕黄色油点，可见一棕色环纹及放射状纹理。气芳香，味微苦、辛。

苦、辛，微寒。归肺经。

本品苦泄辛散，微寒能清，专人肺经。既疏风清热、宣散肺气，又降气祛痰，善治外感风热或痰热阻肺之咳喘。

降气祛痰，宣散风热。

(1）肺气不降之喘咳痰稠。

(2）风热咳嗽痰多。

内服：煎汤，3～10g；或入丸散。

本品苦泄辛散微寒，故阴虚咳嗽、寒饮咳喘者慎服。

在安徽省宁国皖南山区天目山北麓，有个开生药铺的。由于方圆百里之内只有他这么一家药铺，所以这个药铺老板也就成了当地的一霸。不管谁生了病都得吃他的药，他要多少钱就得给多少钱。有家穷人的孩子老是咳嗽，病很重。穷人就到药铺询问，药铺老板说退热得吃“川贝母”，但五分（1.5克）贝母就要十两银子。穷人说：“求你少要点儿钱吧，这么贵的药咱穷人吃不起呀！”药铺老板说：“吃不起就别吃，我还不想卖呢!”穷人没法，只有回家守着自已的孩子痛哭。这时，门外来了个讨饭的叫花子。听说这家孩子咳嗽，家里又穷得买不起那位药铺老板的药，便说：“止咳不一定非贝母不可。”穷人急问：“还有便宜的药吗？”“有一种药不花一个钱。”“什么药？”“你到山上挖些前胡回来吃。”“前胡也能治病？”“准行。”穷人急忙跑到山上，挖了一些前胡。回家后他急忙煎好给孩子灌下去，孩子喝后果然不咳嗽了。穷人十分高兴，后来跟那个讨饭的叫花子成了好朋友。从此，这里的人咳嗽时就再也用不着去求那家药铺了，前胡成了一味不花钱的中药。

办公软件小技巧

Excl中有多个工作表，总会让小伙伴们感到头疼，工作表之间的切换和选择，日积月累下来耗费的时间，无法想象。

同样，如何快速选择单元格数据，也困扰着不少人……有没有好方法，让大家可以解决这些看似皮毛，却可能严重影响工作效率的问题呢？

今天，给大家带来几个小技巧，供大家参考~

选择第一个单元格

快速选择数据区域

快速选取指定列

工作表快速切换

工作表快速选取

1.选择第一个单元格

如何快速选择工作表中的第一个单元格？不需要滚动鼠标，只需要按下+即可。

2.快速选择数据区域

在这里，除了大家都知道的+之外，介绍其他三组快捷键，可以帮助你快速选择数据区域。分别是：

++，自定位单元格开始，选择到数据区域边缘；

++，选择第一个单元格，至定位单元格的数据区域；

++，选择定位单元格，至数据最后一个单元格的数据区域。

++：

++：

++：

3.快速选取指定列

选择工作表前两行数据，包括标题列，使用名称管理器中的功能，勾选，点击确定。

左上角单元格输入框中新增了以标题为名称的选择项，点击即可快速选取指定列。

4.工作表快速切换

如何实现工作表的快速切换，相信很多小伙伴都知道，使用+和+两组快捷键即可。

5.工作表快速选取

除了相邻工作表快速切换以外，可以通过在工作表往左的位置单击鼠标右键，调出功能，选择所需切换的工作表即可。

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