时常有人说，女人25岁就会开始衰老，40岁就开始走下坡路。

可是你看44岁的赵薇，皮肤依然白皙细腻，红润光泽，精神状态堪比20岁的女人。

在44岁时，还能拥有一张20岁的脸，是多少女人一生的追求。

女人或多或少都有一些因为妇科疾病引起的各类肌肤保养问题。例如痘痘，粉刺等等。医院妇科诊室，医生会想尽办法开药给你回去“补”。费用少则几百几千，多则破万。

而到最后，通常徒劳无工！女人一定要学会花钱保养，但是钱也一定要花在正确的道路上面！

例如著名冻龄女神，今年64岁的赵雅芝，她就在接受采访的时候提及，在保养肌肤，食补比药补效果要很多。

如果不看图，还真的以为她只是个30出头的妈妈！

最近，小编看了一部档综艺节目《我们来了》

64岁不老女神赵雅芝回归荧幕，惊艳了不少网友

当年白衣翩翩仙气凌然的白娘子依然风华正茂

时隔30年，女神依然皮肤细腻白嫩，气色红润，岁月无痕

一袭白色礼服优雅高贵，身材纤细，神采年轻

回顾92年的白娘子，到现在64岁的赵雅芝

女神似乎没什么变化，脸上完全不见60岁女人有的皱纹，色斑

60岁在常人眼中应该是个含饴弄孙，颐养天年的老太太了

而赵雅芝却保养的很好，64岁的年龄，30岁的脸

整个人的皮肤和精神状态否非常年轻，优雅，自信。

揭幕不老女神的保养秘诀

而在接受采访时，赵雅芝就直接公布了她的食补方法：平民燕窝——桃胶

你能想象一个过亿身家的女明星，几十年保养的秘诀，竟然只是一碗价值不到几十块的糖水！难怪妇科医生会如此讨厌桃胶，也一般不会推荐跟抹黑！

其实逆龄并不难，这其中的奥秘就藏在于一碗小小的桃胶之中。据说它有美容养颜，滋阴冻龄防雀斑的功效。

桃胶究竟有多好呢？

《美丽俏佳人》中早就称赞过桃胶是我们平民的燕窝。

《亲爱的客栈》中阚清子的冻龄补品就是桃胶。

可能有些人对桃胶还一知半解，它是何方神圣？有什么作用？今天小编就跟大家好好聊一聊！

桃胶是什么

桃胶是桃树受伤后，为了愈合伤口而分泌的一种营养物质，由此它也得到一个很好听的名字——“桃花泪”。

桃胶闪着琥珀色的光，半透明，有弹性，像果冻，让人看了充满食欲。

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桃胶的功效

吃完桃胶你会发现：

皮肤，皱纹眼袋明显减少了，

痘痘粉刺和黑头明显的消失了，

经期更准時了，摆脱痛经了，

以前经常尿频的症状也消失了！

除此之外，它还有下面这些强大的功效：

一碗桃胶胜过三十张面膜，这话一点也不夸张。桃胶是一种天然的美容佳品，不论是内服还是外用都出色的美容功效。桃胶有很好的清血降脂，缓解压力，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效，常吃还能使皮肤变得有弹性，气色红润哦。

《本草纲目》中早已指出桃胶有止渴的作用。有的人一天喝好多水，但还觉得很渴，其实，这是体内津液异常导致的，吃桃胶就能补充水分起到生津止渴的作用。

桃胶是补品，常吃可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的效果。

桃胶含有丰富的单糖聚合体和不饱和脂肪酸，能预防高血糖和高血脂，加快体内脂肪酸代谢，还能在一定范围内稳定血糖指数，预防血脂升高。

一碗桃胶=00张面膜

这话一点也不夸张

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去哪里买到好桃胶

说起桃胶就不得不说云南玉龙雪山的桃胶了，玉龙雪山常见药用植物资源共3科90属72种，一些名贵的药物例如当归，岩白菜等都有。

在海拔~米的生态高原地区，所产出的桃胶更是珍贵无比，这是一种来自大自然的天然植物，不经过人工加工，不经过其他的污染。

毕竟是吃进身体里的东西，所以大家购买桃胶的时候千万要注意。想买到正宗又饱满的云南桃胶，那么有一个人你一定得认识！她就是丽霞。

记得去年，我因生活和工作压力之大变得很疲劳憔悴而选择来到云南旅游，无意间结识了热情开朗的丽霞。

丽霞是一位土生土长的云南女孩，她说看多了我这种外来游客，但是身心的放松不足以调理好身体，在她的推荐下，我吃上了她们家的手工桃胶，没想到效果好到让我不断回购。

回家之后，我和丽霞还经常通过