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不论大朋友、小朋友，都对M记和K记的薯条蜜汁热爱，尤其是蘸了番茄酱以后，那种酸酸甜甜，香香脆脆的口感，只要一吃，就一根接一根的停不下来~

不过，油炸的吃多了毕竟不好，爱美的妹纸们担心发胖，妈妈们担心小朋友吃了不健康。但又想吃咋整？

这好说呀，咱们可以自己在家自制烤薯条呀~还可以做双色或者三色的，再加点椰蓉更好吃（如果是比较小的宝宝吃，椰蓉就不要加了）。

跟油炸的比起来，不油腻，更健康，更营养，更放心！当然也更实惠，毕竟用不了多少油，哈哈哈哈~

薯条的口感可以自己调节，切得细一点，就是焦脆的口感；切得粗一点，就是外焦内软的口感。再搭配点番茄酱或者是椒盐，好吃的不要不要的！

一次可以用紫薯、红薯、土豆多做点薯条。不用一次烤完，冻在冰箱里，想吃了直接放烤箱里烤就成，超方便~

这里陛下们要注意一下，步骤里面写的烤制时间和温度是根据我们的烤箱来的。

因为每个人切食材的厚度不同，烤箱温度也有些差异。所以做的时候，时间和温度，根据具体情况进行适当调整哈~！

红薯·紫薯·椰蓉·食用油

红薯、紫薯去皮切条

切好的薯条加入橄榄油搅拌一下

加入椰蓉混合均匀

使薯条上沾满椰蓉

烤盘铺锡纸

将椰蓉薯条整齐摆上

入烤箱度烤20分钟

取出晾凉一会

装盘即可食用

?.12.19天气晴

应陛下们的强烈呼声~包子和姐姐小茴香磨了一个多月的今晚正式上线啦。

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