每个孩子出生的家庭都将带来最深远的影响，并伴随着Ta一生的成长。有人用一生都在寻求着与原生家庭的和解，治愈童年的伤痛；也有人用幸福的童年，帮助他走过人生的每一个难关。

——派妈

来源

帮妈爱上课（ID：BBMyGod）

作为成龙的私生女，吴卓林的私人生活一直被多人诟病。

与生母吴绮莉互骂指责、告母入狱、失踪数月，找同性女友...

有一次，她还在网上发布了一则“求助视频”。

视频里的第一句话就是：“你好，我是成龙的女儿。”

这是吴卓林第一次公开自称“成龙的女儿”。

她说，自己和女友睡在桥底，拾荒，已经有一个月无家可归，希望大家转发视频，能有好心人帮助。

她们甚至去便利店求助，说自己想找爸爸妈妈。

之后的数个月，陆续有媒体曝料，吴卓林前往附近的垃圾站“拾荒”维生。

看到这里，很多网友表示：

要不是当年吴绮莉生下吴卓林之后，成龙不承认这个女儿。成长过程中，父爱的缺失、母爱的强势、私生女的标签……

要不是原生家庭中的种种问题，吴卓林也不会如此缺乏安全感，如此叛逆。

对于这个女孩，帮妈并不忍心苛责，也对她糟糕的原生家庭表示同情。

自从她带着“小龙女”的烙印降临到这个世界上起，她的人生就注定布满荆棘，无法享受父亲带来的名利，而是“私生女”的羞辱。

她人生每一步，都注定比同龄人艰难许多。

但我还是想发自肺腑的说一句：再糟糕的原生家庭，也只代表了过去，未来的命运相当程度上都可以掌握在自己手中！

只有我们认清这一点，我们才能超越糟糕的原生家庭，走向光明的未来！

1

原生家庭得不到的

我们可以自己赢回来

说起幸福人生，很多人觉得邓超和孙俪就是模板。

但其实，他们的原生家庭也不能算幸福。

甚至可以说凄惨。

邓超来自重组家庭，爸爸妈妈都有孩子，重组后，家庭成员激增，可收入并没有激增，甚至吃饭都成为难题，每个人只能吃一小碗饭，就连最小的邓超，也不能例外。

好在除了贫穷，邓超小的时候，感觉还是挺幸福的。

问题就出在了青春期。

邓超的父亲是传统的严父，信奉棍棒教育，哪里有压迫，哪里就有反抗，邓超开始了与父亲的长期对抗。

甚至不去上学，奇装异服，变成“问题少年”，直至离家出走。

最激烈的那次反抗，邓超离家出走好几个月，在广东的迪厅找了工作，享受着独立的快乐。

但家里的父母急坏了，儿子生死不知，下落不明，妈妈连工作都顾不上，东奔西走寻找。等父母在警察的帮助下找到他的时候，已经是几个月后。

看到急疯了的俩人，母亲的泪如雨下，和父亲急剧白了的头发，听着母亲说：“如果找不到他，不会回家，就在广东找一辈子。”

邓超终于意识到，自己的行为，给父母造成了多大的伤害。

从此关系才缓和下来。

之后，在家人的支持，与贵人邓学军老师的帮助下，他报考中戏，总算走上了靠谱的人生路。

这次漫长而激烈的叛逆，让以后的邓超后悔不已，尤其父亲因病离世后，更能体味到，子欲养而亲不待，也更能明白，自己给父亲带来的伤害。这份后悔，在时间的叠加下，再也无法释怀。

这可能是导致他以后面对家庭，更加用力守护和经营的重要动力。

其实邓超这种棍棒教育的成长环境，在中国非常普遍。

有时候，我们的原生家庭，并不见得有多不幸，父母也很爱我们。

只是父母自己小时候可能就没有得到过很多爱，根本不会爱孩子，再加上受教育程度，和时代局限，父母发自内心觉得，打我们，严厉约束，才是为我们好，不然我们以后就走歪了。

这些并不是父母故意虐待。

我们很多人，也都如邓超一样，在发现父母突然变老的那一刻，在发现父母为我们心急如焚，不停妥协，甚至变得无限卑微那一刻，才懂得心疼，才会长大。

父母也是第一次做父母，很多时候，并不是父母不爱我们，只是他们不懂怎么表达呀。

比起邓超，孙俪还要更艰难。

孙俪12岁那年，父母离异，她跟着妈妈，生活举步维艰，居无定所。

妈妈白天做销售员，晚上还要去做清洁工，而爸爸离婚后很快再婚，只给了他们母女块抚养费，看着妈妈被生活折磨至此，孙俪恨极了爸爸，更坦言自己不会结婚。

后来考取中戏的过程也不顺遂。

好在，因剧生情，他的人生中出现了已经走出原生家庭困境的邓超。

俩人互相慰藉，尝试放下原生家庭的伤痛与愧疚，开拓属于自己的再生家庭。

在这个过程中，邓超给了孙俪很大帮助。

他的乐观和逗逼，以及他走出过原生家庭的经历。

都让强势而满身伤痕的孙俪，慢慢的改变。

比如，孙俪曾开着豪车，遇到路边的父亲，知道父亲在注视她，但她没有理会，扬长而去，看到父亲落寞的表情，她有报复的快感。

但是，后来知道父亲与继母以及妹妹的生活很拮据，她又心情复杂。

是有过这些经历的邓超开导她：

“父女之间有什么过不去的？天下没有哪个父亲是不爱自己女儿的，你爸那样做，肯定是有他的难处，你如果和他这样较劲，将来后悔的一定是你。”

这样，孙俪才放掉了恨，给父亲买了房，还资助了妹妹的学费。这样内心才获得了真正的安宁。

原谅不是为了让对放好过，而是为了让自己好过。

只有心中没有恨，我们才能得到真正的平静。

所以，像孙俪这种原生家庭的，哪怕父母真有莫大的过错，我们也该原谅，不为他们，只为自己。

要知道，跟父母闹别扭，不孝不敬，恶语相向，更多时候，折磨的是我们自己，而不是那个做了坏事的人。

不过，如果父母真的曾经很过分，我们原谅，不代表要对他们好，只是不恨就行。

只因恨会持续伤害我们自己！

美国学者苏珊·福沃德博士在《原生家庭》一书中说：

“当你终止了旧有的家庭模式并打破循环时，也为你的孩子、你孩子的孩子以及以后的子子孙孙送上了一份无比珍贵的礼物。

你是在塑造未来。”

2

想要走出糟糕的原生家庭

每个人都应该学会自我救赎

每个人的原生家庭都不可能完美，但作为成年人的我们，意识到自己正在遭受原生家庭的毒害时，可以进行自我救赎。

1、接纳、承认原生家庭的不足，你才能剥离

作为娱乐圈的翩翩少年，马天宇的原生家庭更是糟糕。

马天宇的父亲是一个酒鬼，而他的母亲则一直身体不好。5岁那年中秋，母亲吃了让他买的药，在他边上睡下了。

结果第二天早上醒来，他搂着的身体早已冰冷。没多久，父亲也抛下他和两个姐姐，离开了这个家。

为了生计，马天宇16岁就跟着乡亲去卖牛羊肉，后来带着七毛钱去北京找工作，端过盘子、做过服务员。

直到后来参加选秀节目，命运才展示了慈悲的一面。

面对成名后回来的父亲，马天宇也曾一度冷漠，但最终，他还是选择了原谅。

他说“每个人都有自己的苦衷，能理解。”

他说：“成长，就是与过去和解。”

接纳原生家庭的不足后，马天宇也越发变得温和，他竭尽所能做公益，