员工餐厅一周菜谱

6月24日—6月28日

星期一

早餐小吃：

花生稀饭、玉米稀饭、蒸小土豆、卤花生、鸡蛋饼、馒头、鸡蛋

早餐小菜：

酸辣土豆片、五彩云丝、洋葱木耳、拍黄瓜、生炝红萝卜丝、小豆芽拌粉条、剁椒炒白菜、咸菜

午餐主食：

干拌面、蒸南瓜、米饭、馒头

午餐主菜：

酱大骨、小炒肉、虾仁蒸水蛋、串串面筋香、菜花炒肉片、炒青菜、麦芹拌笋丝、番茄烧冬瓜

羹汤：

绿豆汤、鱼头汤

晚餐：

西红柿鸡蛋面、酸辣白菜、馒头

星期二

早餐小吃：

南瓜粥、黑米稀饭、蒸红薯、蒸山药、五香饼、馒头、鸡蛋

早餐小菜：

姜汁豆角、拌紫甘蓝丝、卤水海带扣、红油金针菇、线椒炒鸡蛋、芹菜腐竹、香醋花生米、咸菜

午餐主食：

油泼面、时蔬麦饭、米饭、馒头

午餐主菜：

香菇红烧肉、韭苔肉丝、红焖双丸、骨肉相连、红烧茄子、蚝油生菜、山椒土豆丝、肉末炒粉条

羹汤：

银耳汤、当归土鸡汤

晚餐：

炒米饭、拍蒜黄瓜、凉拌红萝卜丝、紫菜蛋花汤

星期三

早餐小吃：

麦仁稀饭、红豆稀饭、煮毛豆、蒸玉米、葱花饼、馒头、鸡蛋

早餐小菜：

果味苦菊、芝麻菠菜、酸辣佛手瓜片、小葱拌豆腐、炝拌三丝、凉拌心灵美、山椒娃娃菜、咸菜

午餐主食：

凉皮、肉夹馍、米饭、馒头

午餐主菜：

红烧肉、水煮牛肉、芹菜炒肉、鸡米花、西红柿拌黄瓜、炒凉粉、蒸娃娃菜、青笋炒木耳

羹汤：

绿豆汤、醪糟汤

晚餐：

酸辣小豆芽、凉拌莴笋、稀饭、馒头

星期四

早餐小吃：

燕麦稀饭、豆浆、蒸南瓜、蒸紫薯、油饼、馒头、鸡蛋

早餐小菜：

葱油笋丝、西芹木耳桃仁、酸辣海带丝、蒜片乳瓜、外婆菜炒鸡蛋、菠菜粉条拌菜花、咸菜

午餐主食：

炒饼、尖椒饼、米饭、馒头

午餐主菜：

粉蒸肉、线椒炒鸭脯、洋葱圈、西红柿炒鸡蛋、干煸豆角、拌西兰花、小炒黑木耳、家常豆腐

羹汤：

冰糖雪梨汤、紫菜汤

晚餐：

凉拌紫甘蓝、姜汁豆角、稀饭、馒头

星期五

早餐小吃：

银耳稀饭、油茶、蒸玉米、鸡蛋饼、麻花、馒头、鸡蛋

早餐小菜：

玉米粒拌芥菜、蒜泥茄子、卤水花干、手撕包菜、炒西葫芦、酸辣土豆丝、剁椒萝卜干、咸菜

午餐主食：

烩面片、锅盔、米饭、馒头

午餐主菜：

香酥鸡、双椒目鱼花、杏鲍菇炒肉、松仁玉米、莲菜炒肉、豆芽拌面筋、红烧丝瓜、臊子焖宽粉

羹汤：

菌汤、绿豆汤

晚餐：

米线、锅盔

温馨提示：米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔