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前言三七又名田七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，其为中药中之最珍贵者。”

三七の介绍

云南文山是三七的原产地和主产地，这是由文山得天独厚的地理位置和光、热、水、土、气等条件所决定的。俗话说“三月茵陈四月蒿，过了四月当柴烧”，这充分说明中药的药效与采收时间密不可分，而三七也不例外。都说春七冬麻好，春三七（开花前采挖）质量上乘，而冬七指开花后采挖，药效就打折很多了。

如何判断自己是否适合吃三七

?看脸血瘀者通常面部有斑、黑眼圈、嘴唇暗紫。?自查身体长期有固定刺痛部位、夜间加重。身体一碰就易青紫，并且难以恢复。记忆力差，包括拿东忘西等。血管内有斑块，包括颈动脉斑块等。通过自查，发现有以上症状，说明您有血瘀表现。?看甲如果您通过上面两个步骤判断出自己确有血瘀，那也别急着吃。这时，您还需要观察指甲，如果发现指甲色白、没有光泽，说明有血虚，虽然血瘀的情况也存在，但是您并不适合服用三七粉。既有血虚又有血瘀的人，推荐您选择当归。

三七の功效

三七的功效可以用“生打熟补”四字概括。“生”是指生用三七，“打”是指生三七的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛的。“熟”是指熟用三七，“补”是指熟三七的功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力。

对女性

1、养颜美肤：三七护肝、祛淤、补血，可淡斑、美白、祛皱纹。

2、改善妇科疾病：三七补血、生血，提高体质，预防子宫肌瘤、月经不调、子宫内膜异位症，痛经，不孕症等。

3、提高体质：三七补虚，可提升阳气，改善手脚冰凉，助眠酣睡。

对男性

1、养护肠胃：三七抗炎，可辅助治疗慢性萎缩性胃炎，逆转肠上皮化生及不典型增生。

2、护肝解酒：三七可促进肝细胞生长，抗肝脂质过氧化、肝纤维化，保护肝脏避免化学、酒精等伤害。

3、保护前列腺：三七粉活血化瘀、止痛止血，又富含皂苷、氨基酸，可以保护前列腺，提高性欲。

对老人

1、活血化瘀：三七可改善微循环，恢复血管壁弹性，抗血栓形成，缓解三高症状，改善贫血、缺血性心血管疾病。

2、改善心血管系统：三七可提高耐缺氧能力，又能抗氧化，对缺血性贫血、动脉硬化、心律失常等都有很好的防治功效。

3、提高免疫力：三七营养物质丰富，尤其是人参皂甙可达到12%，超过人参，补虚作用更甚。

九信三七粉1、%云南文山道地产区，选用三七头个子打粉，确保三七含量（三七皂苷）高，质量稳定。2、选自紫外线灭菌和低温研磨技术确保三七粉功效和颜色。（高温三七变成熟，颜色偏深）。3、匠心精细研磨，打粉更细腻，便于吸收。

三七の配方

治三高防心脑疾患

三七的散瘀活血清除体内、血管内的有害物质，疏通血管微循环，有效降低血压、血糖、胆固醇，降低三高患者的心脑疾患并发症的风险。

推荐：三七粉3克+丹参粉3克+西洋参粉3克。每日1次，冲水服用。

防治心绞疼痛

对于动脉硬化、冠心病引起的心悸、心慌、心绞痛有治疗效果

推荐：三七粉3克+丹参粉3克。每日2次，每次3克温开水冲服。

治疗头疼头晕

对于动脉硬化、冠心病引起的心悸、心慌、心绞痛有治疗效果

推荐：三七粉3克+丹参粉3克。每日2次，每次3克温开水冲服。

美白皮肤，祛斑祛暗疮

生三七有散瘀活血之效，故能清除体内毒素，祛除面部斑块、暗疮、黑头等。

推荐：三七粉3克+牛奶+温水，冲开服用，每周1-2次。

调理月经

月经不调是血瘀的表现，生三七散瘀，故对调理月经不调有良效。

推荐：三七粉9克+阿胶5克+人参1克，煮水或煲排骨、鸡肉汤，每周1次。

补血抗疲劳

三七能增加造血功能，提升血红细胞数、血红蛋白量，令贫血患者症状改善，脸色红润、气分充足，不易疲劳。

推荐：三七粉9克+阿胶5克+西洋参3克，煮水或煲排骨、鸡肉汤，每周1次。

保肝护肝

三七活血散瘀、补血，清除过多的脂肪，让肝血充盈，故能降低脂肪肝、慢性肝病的风险。且药入肝经，对肝郁人士也有良好疗效。

推荐：三七粉9克+薄树芝9克+枸杞子5克，煮水或煲鸡肉汤，每周1-3次。

治胃病

三七药效入胃经，能止血、促进受损的胃粘膜愈合。故临床用于胃炎、胃溃疡等胃病者治疗，效果极佳。

推荐：三七粉3克，冲服，每天1~3次。

三七の注意事项

1、不能与萝卜同吃萝卜的作用是通气通便，非常有利于改善便秘。而三七粉具有补气养血的作用，两者一起吃的话，则会导致三七粉的作用下降，调养身体的功能变弱。2、燥热食物食用三七粉的时候，不能与燥热食物一起吃，因为其属于温热性的食物，若是再同时吃燥热类的食物，很容易出现身体发热的情况。这就要求服用三七粉的人群，不能同时吃狗肉、龙眼、羊肉等食物，避免体内燥热邪气加重，对身体造成极大的损伤。3、不能与海鲜一起吃生活中可食用的海鲜大部分都属于发物，在食用三七粉的时候进食了海鲜，极有可能产生不良反应，造成过敏问题。过敏可不是小事，轻则导致皮肤瘙痒，腹泻，呕吐，严重的话则可能造成休克，未能获得及时治疗的话，还可能死亡。4、孕妇不宜吃如果怀孕了就不能食用三七粉，因为其具有活血化瘀的作用，非常容易出现出血的情况，孕妇食用之后极有可能造成流产。5、月经期女人不宜吃三七粉的活血散瘀功效很不错，想要活血化瘀的人应该适当食用。但是对于女人来说，来月经的时候则不能吃。因为经期本来就会排出大量的经血，再吃它会导致出血量加大，时间长了就会造成贫血问题。6、肠胃虚弱的人不宜吃如果你的脾胃功能很差，属于脾胃虚弱的人，则不能食用三七粉。因为其不容易被吸收，脾胃差的话，食用了也只是堆积在身体里面，无法起到补益身体的作用。吃太多的话，还可能给身体带来极大的负担。7、风热感冒患者不宜吃如果你是因为被风热入侵而诱发的感冒，则要记得避开三七粉不能食用。因为此种食物性温吃了会加重病情，致使身体更容易出现不适。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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