建议老人小孩多喝汤,冬喝汤赛药方,驱寒保
大家好,这里是小雅为大家分享美味家常菜的做法,这些美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的家常菜。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。幸福是吃出来的,希望美食能够给你带来一整天的快乐。 山药玉米排骨汤 准备食材 山药、玉米、排骨、葱姜、料酒、食盐、食用油。 做法 1.先将买回来的排骨冲洗干净,然后泡在清水中,加料酒浸泡20分钟 2.在这个过程中,将玉米剥皮切段山药洗净削皮,切成小块备用。 3.接着煮锅加清水,将排骨冷水下锅,焯水3分钟,之后捞出用清水冲洗掉表面的浮沫。 4.焯水的水倒掉,重新换成干净的水,开大火煮沸,将排骨重新放入,同时加姜片和葱段进去,再加适量的食盐、料酒,大枣调味,搅拌均匀后盖盖儿转小火,炖煮20分钟。 5.时间到后,将葱段和姜片捞出不要,然后把山药和玉米放进去继续炖煮20分钟。 6.等所有食材都变熟,加少许鸡精和胡椒粉,搅拌均匀后就可以关火了。出锅之前撒上葱花, 猪肚鸡汤 准备食材 猪肚一个,鸡半只,玉竹,桂圆,红枣,枸杞,胡椒,姜一块,葱 做法 1.新鲜的猪肚放盐,白醋生粉,用手抓拌干净,里外反复清洗几遍;2.猪肚洗干净后冷水下锅,放葱姜,料酒,煮开后五分钟捞出切成细条 3.鸡肉洗干净砍块,冷水加姜片下锅,焯水捞出洗净沥干水份备用;4.另起锅热油,放入胡椒和姜片炒香,接着下猪肚翻炒,加入开水,煮好后倒入汤锅中 5.接着把焯好水的鸡肉,倒入汤锅把玉竹,桂圆,红枣全部倒进去再加入适量开水 6.大火煮开,转小火慢炖2小时,出锅前十分钟再放入枸杞和盐调味即可 猪蹄汤 准备食材 猪蹄玉米胡萝卜红枣枸杞葱姜、料酒、食盐、食用油 做法 1.先将买回来的猪蹄冲洗干净,然后泡在清水中,加料酒浸泡20分钟 2.在这个过程中,将玉米剥皮切段胡萝卜切成小块备用。 3.接着煮锅加清水,将猪蹄冷水下锅,焯水3分钟,之后捞出用清水冲洗掉表面的浮沫。 4.焯水的水倒掉,换成干净的水,开大火煮沸,将猪蹄重新放入,同时加姜片和葱段进去,再加适量的食盐、生抽、料酒,大枣,玉米,胡萝卜调味,搅拌均匀放入高压锅,炖煮50分钟 香菇鸡汤 准备食材 鸡半只,干香菇,红枣,花生玉竹百合陈皮,枸杞,葱姜蒜料酒,做法 1.鸡切块清水泡二十分钟洗净,干香菇泡水 2.锅里少量油,把鸡煎一下到两面金黄,在放入香菇,在加入适量热水和盐葱姜蒜 3.把水烧开倒入高压锅里放上,花生枸杞红枣玉竹百合陈皮,盖上盖子炖45分钟即可 鸽子汤 准备食材 鸽子一只,山药红枣党参当归 做法 先用清水将材料洗净,浸泡30分钟备用 1.锅内烧热水,倒入1料酒,将鸽子下锅煮至出血沫,将水倒掉,将鸽子洗净。 2.放入鸽子葱,姜片一起放入炖锅中。大火煮开,加入准备汤料食材用中小火炖一个半小时 3.出锅十分钟前,再加入枸杞,调入盐即可。 鲫鱼豆腐汤 准备食材 鲫鱼一条豆腐一块,枸杞红枣葱姜蒜料酒 做法 1.把鲫鱼洗净用葱姜料酒腌制二十分钟,豆腐切块 2.锅里下油把鲫鱼下锅煎到两面金黄,放入葱姜蒜,然后加入适量热水 3.水烧开后放入豆腐小火慢炖二十分钟,枸杞红枣汤熬到奶白色,放入盐调味撒上葱花出锅 本期的内容就分享到这里,喜欢的朋友可以点赞、收藏+ |
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